Sankalpa Retiro - 01 de dezembro de 2018

Sabemos que é disso que você está precisando. De um dia só para você!

Nós preparamos um dia especial para você descansar, recuperar a energia e reencontrar a sua força interna para ressignificar a sua vida!

SANKALPA!

Esse é o tema desse dia, que você vivenciará técnicas para que essa resolução interior se forme da sua alma.

8h30 - Boas vindas
9h00 - Roda de Conversa sobre Sankalpa
10h30 - Prática de Yoga
11h30 - Almoço vegetariano com a chef Lu Dantas
13h00 - Aprendizado sobre Meditação - Teoria e Prática
15h00 - Intervalo - um chá para contemplar a vida
15h15 - Yoganidra - Descontração e relaxamento para fortalecer o sankalpa
15h45 - Meditação Japa Mantra - abrindo espaço para o novo
16h15 - Encerramento

Clique aqui para saber mais sobre o evento: valores, local, facilitadoras.

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yoga no cambuci

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